FODMAPLAB: Low FODMAP Diät-App

FODMAPLAB ist die perfekte App für deine Low-FODMAP-Diät. Schlage ganz einfach Lebensmittel und deren FODMAP-Gehalt nach, halte deine Erfahrungen und Symptome fest und verfolge, wie sich deine Symptome mit der Zeit verändern.

Schlage ganz einfach deine Lieblingsessen nach:
- Mehr über dein Essen und seinen FODMAP-Gehalt zu erfahren war noch nie einfacher. FODMAPLAB lässt dich auf eine riesige Datenbank an Lebensmitteln zugreifen, Filter anwenden und kombinieren sowie Kategorien und Gruppen von Lebensmitteln durchstöbern.
- Wir geben dir bei jedem Lebensmittel einen Überblick über dessen FODMAP-Gehalt, Anhaltspunkte für Portionsgrößen (bei Lebensmitteln mit moderatem FODMAP-Gehalt) und eine Zusammenfassung deiner vergangenen Erfahrungen mit dem Essen.

Verfolge Symptome mit dem Journal:
- Das Journal hilft dir dabei, deine täglichen Symptome leicht aufzuzeichnen. Du kannst Symptome in Kategorien wie ‚Schmerz und Krämpfe‘, ‚Blähungen und Völlegefühl‘ oder ‚Müdigkeit und Erschöpfung‘ aufzeichnen.
- Neben Symptomen kannst du außerdem Notizen und deine Erfahrungen mit Lebensmitteln im Journal vermerken.

Visualisiere deine Daten und erhalte Einblicke:
- Basierend auf den von dir aufgezeichneten Daten bieten wir dir schöne Graphen und wichtige Statistiken.
- Wenn du die Entwicklung deiner Symptome längerfristig verfolgst, kannst du deinen Fortschritt besser verstehen und nachvollziehen, welchen Einfluss die Wahl deiner Lebensmittel auf dich hat.

Deine Daten werden dabei natürlich privat gehalten:
- Wir schicken deine Daten niemals an unsere Server - die App wurde konzipiert, zu 100% offline zu funktionieren.
- Wir speichern Daten nur auf deinem Gerät. Anschließend bleibt es komplett dir überlassen, ob du deine Daten teilen oder Backups erstellen möchtest.