Gymmix Gym Log & Trainingsplan

GYMMIX – BESCHREIBUNG

Gymmix strukturiert dein Training – im Fitnessstudio oder zu Hause. 
Du erstellst Trainings, wählst die Übungen. 
Die App speichert Training und Sätze, zeigt Dauer, Gesamtvolumen, Maximallasten und dokumentiert Körperdaten samt Maßen.

EIGENSCHAFTENÜBERSICHT

POSITIONIERUNG & NUTZEN
• Fokus: Muskel- und Krafttraining (Studio & zu Hause)
• Planen und Loggen in einem Fluss
• Schlanke Bedienung, klare Struktur
• Fortschritt sichtbar machen: Training, Volumen, Maximallasten, Körpermaße

ZIELNUTZER
• Einsteiger bis Fortgeschrittene im Krafttraining
• Studio- und Heimtraining
• Nutzer, die eigenständig planen und dokumentieren

TRAININGS-WORKFLOW
• Training erstellen
• Körperteil wählen (z. B. Arme, Rücken, Beine)
• Zielmuskel wählen (z. B. Bizeps)
• Übung auswählen → erscheint in der Trainingsübersicht
• Übung öffnen → Sätze anlegen (Wiederholungen, Gewicht direkt oder per Schrittweite)

ÜBUNGSBIBLIOTHEK
• Geräteübungen
• Freie Gewichte (Kurz-/Langhantel)
• Körpergewicht (ohne Geräte)
• Aufwärmübungen mit eigenem Ablauf

BENUTZERDEFINIERTE ÜBUNGEN
• Eigene Übung benennen und wie jede andere Übung verwenden

SATZ-TRACKING
• Wiederholungen festlegen
• Gewicht direkt setzen oder schrittweise erhöhen

QUALITÄTSBEWERTUNG
• Subjektive Ausführungsqualität: 1–5 Sterne pro Satz/Übung
• Unterstützt Technik-Reflexion und saubere Ausführung

SPEICHERUNG & VERLAUF
• Speicherung von Übungen, Sätzen und Trainings
• Trainingshistorie/Archiv

KÖRPERDATEN & MÄßE
• BMI-Berechnung
• Umfangsmessungen

Datenschutzerklärung: https://bentosoftware.com/app-privacy
Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/